刷牙方法错误可致口腔疾病

您把自己的牙齿保护好了吗?一年一度的爱牙日都过去了，今年的爱牙日称我们第一次的将我们的口腔的保健理念上升到以家庭为单位。除了口腔刚需的人群儿童和老人之外，保护口腔的外延也普及到了其他年龄阶段，人们对保护口腔健康的意识，也在逐步增强。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

今天，成都近30家的医院口腔科也对市民们开展免费体检口腔的检查，大大提高了市民对口腔保健的意识。进一步对口腔疾病的预防和保健，起到了推动的作用。

错误刷牙方式引起口腔多种问题

在与口腔医生的沟通中记者了解到，对于口腔保健的首要准则，就是坚持健康有效的刷牙方式。大多数人能坚持早晚刷牙，且每次刷牙能保证1—2分钟。但这样的刷牙时间是远远不够的，每次3分钟的刷牙时间，才是有效的。并且要勤换牙刷，坚持3个月换一次，减少残留在牙刷中的细菌进入口腔的二次污染。

在了解中发现，大部分市民，错误的刷牙方式导致牙缝稀疏，牙龈萎缩，牙釉质磨损等问题的发生。专家指出，刷牙要科学合理，并不是用力越大越好，也不是用的牙刷越高级越好，而是要选择适合自己的。最好选择软毛的牙刷进行护齿。