春节期间要注意预防节日病

春节长假就要到来了，出行，聚会的现象将会逐渐增多，所以，有关专家提醒大家，在春节的长假里，要特别注意因睡眠不足、气温的变化、还有暴饮暴食等系列一引起的疾病，发现自己感染染病后，应及时就诊，做好隔离。

中医学院药学院副院长说，在春节长假期间，患胃肠炎、急性胰腺炎、酒精中毒和心肌梗塞等疾病几率增大，且易患群体以儿童和中老年人为主。由于春节期间聚会增多，暴饮暴食，吃得太多太杂，肠胃负担过大，导致肠胃不适。尤应引起注意的是，短时间内食用过多大鱼大肉等高脂肪食物易引发急性胰腺炎等疾病。

根据广西壮族自治区气象台资料综合分析，北方强冷空气前锋已到达江南北部地区，预计这股强冷空气将继续南下。受其影响，春节期间，广西各地将出现一次明显降温天气过程。

“天气忽冷忽热的变化容易导致户外活动的市民患伤风感冒。感冒很容易引发其他疾病，如急性肺炎、支气管炎等，尤其是老人、小孩等抵抗力较差的群体更容易受感染。”专家说。

所以，专家建议，春节期间，保证充足的睡眠，要注意节制饮食，尤其是老年人和儿童要多吃清淡、易消化的食物。要坚持适当的户外锻炼。作息要有规律，年老体弱的人和儿童尽可能少去人群密集的公共场所。