9种迹象让人更幸福

美国大学最新的研究发现，大学生活比较快乐的人，几十年后的离婚率比其他人减少5倍。研究者称，经常微笑的人容易吸引和自己一样快乐的人，最终他们步入稳固的婚姻殿堂。

你有一个姐姐或妹妹

英国心理学会最新发布的一份研究称，有姐姐或妹妹的人能获得更多的社会支持，性格较乐观，解决问题的能力更强。

你不粘在电视机上

美国马里兰州立大学34年的调查发现，最快乐的人看电视时间比普通人少30%。他们把大部分时间都用于经营社交关系、阅读书籍或参加慈善、宗教活动。

你把纪念物摆在显眼处

加利福尼亚大学的心理学教授说，经常翻看老照片、纪念品回味旧时光的人更懂得欣赏生活，也更快乐。

你视运动为第一爱好

丹麦的研究人员发现，运动者最不易受压力影响。相对于久坐不动的人，跑步者的压力水平要少70%。每天抽17-34分钟做适度运动，快乐感迅速提升。