怀孕喝茶对身体好吗?

要说怀孕喝茶对身体好吗?其实好不好?也是因人而宜，相对而言的。因为茶里含有咖啡因，危害胎儿的生长发育，但因茶内富含锌，怀孕喝茶也对胎儿的智力发育的一种投资。

常喝茶的人们都知道，茶内含锌量极为丰富。怀孕喝茶，锌元素对胎儿的智力发育起着极其重要的作用。并且。茶中保留了大量的茶多酚，茶多酚能杀死癌细胞，遏制癌变细胞周围血管的生长，因此，孕妇可以适量喝点淡茶。

另外，由于茶中含有芳香族化合物，它能够溶解脂肪、化浊去腻，防止脂肪积滞体内;并且茶内含有的维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化，促进溶脂。所以，怀孕喝茶只要适量，还有增加体液、促进新陈代谢，强化微细血管循环，减少脂肪沉积等好处。

还有，茶内含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化的功能，有助于保持皮肤光洁白嫩，延缓面部皱纹的出现和减少皱纹。不仅如此，另外，茶中含有儿茶素和胡萝卜素，维生素C、维生素E等，能够清除体内的自由基、中和游离子，从而起到延缓衰老的作用，怀孕喝茶是对身体有处的。

怀孕喝茶对身体好吗?答案应该是肯定的，但是要强调的是一定要适量。因为茶叶中含有咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

但是，综上所述，大家应该都知道怀孕喝茶对身体好吗的答案。因为只要适量，怀孕喝茶好处还是很多的。所以建议喜欢喝茶的孕妇，可以适量的喝茶。

以上是对孕妇怀孕了能喝茶吗的介绍，其实多喝茶还可以缓解孕妇的疲劳，怀孕的妇女可以适当的喝一点，但切记不要喝浓茶。