经期洗头有害身体健康

现在人可能是因为居住条件较好的原因，每天洗澡洗头也已成为惯例。但是女性经期洗头有寡味身体健康，不能洗头怎么办?但是事实上，经期洗头不是不可以，而是要有所注意。下面我们就一起看看经期洗头的伤害及注意事项。

有点医学常识的人，应该知道，中医认为头为六阳之首，那么女性经期洗头真的有害身体健康吗?回答当然是肯定的了。

因为经期洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上睡觉，在身体扺抗力及代谢力低的情况下，各种毛病就会不约而同的来找你了。

虽然经期洗头有害身体健康，但是要在经期长达五六天的时间里都不能洗头，也真是一件让人心烦的事，尤其是夏天更让人难以忍受。所以养生专家就给出了一个变通的方法。

经期洗头，尽量在白天的正午天气较暖时洗头。因为经期洗头如有不甚有害身体健康，所以经期洗头需注意以下几点：

洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒;洗头时间要短;洗完头一定要多花点时间吹干;对于上班族来不及白天洗头的，建议尽量不要在经期来潮的头两天洗头，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。

有了以上建议及对经期洗头有害身体健康的具体描述，相信大家应该会养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。同时，相信大家也会为了自己的健康，也会避免在经期洗头，从而也避免染上不必要的疾病，保证我们的身体健康了。