脚底按摩有助于保健

现在上海的很多生活小区，都设立了一些健身中心，有的是为老人专门设计的小小角落。在这些地方安装了很多适合老人锻炼的器械，例如锻炼腰背的转盘，防止“五十肩”的上下绳索滑动轮等。这些器械简单实用，而且还真能解决问题。

值得关注的是，很多小区还用鹅卵石铺设了一条弯弯曲曲的小路，一些老人穿着软底鞋，在鹅卵石上反复行走，有的人还倒着走。看他们神采奕奕，健步如飞，我想起了美国的老人，那是完全另外一种景象。美国老人到了一定的年龄，与子女早就分开居住，单独在家比较危险和寂寞，于是他们就只好进入老人院。

在国内有的时候会看到美国老人成群结队来旅游，那也只是他们花几年时间筹划的远足，别看他们旅游中成群结队，谈笑风生，回到美国后还是非常寂寞的，只能在老人院中安度晚年。即使他们生活的小区中，也很少有这种专为他们设立的或设计的健身器材。事实证明，这些运用中国传统理论研制的运动器械对于老年人健身是很有帮助的。

美国德州大学的一位健康学教授对中医中药所提倡的一些传统健身方法进行了较为深入的研究，尤其是这种鹅卵石走路对于脚底神经的刺激所带来的全身影响。他使用定量分析的方法进行实验，惊奇地发现，这种脚底按摩对于刺激脑神经和其他部位的神经都有着不可思议的功效。然后他顺便将中国目前最流行的脚底按摩、足疗、洗脚也做了相应的实验，发现脚底按摩确实如中医所说，是一个可以辐射全身各个器官的中枢影响的基础。

所以美国也开始流行脚底按摩了，“足底按摩”、“藏药足浴”、“足疗”等等字样开始在美国华人集中的地区经常出现。最近甚至还在属于美国主流社会的洛杉矶圣塔莫尼克一带出现了一家新的足底按摩院。

前一段时间国内有人提出要废除中医中药的倡议，其理由之一就是中医中药缺乏系统的理论支持。持这种论点的人是否想过，中医中药究竟是没有理论支持，还是到今天还没有发现一种理论去解释它?这两者是有重大的区别的。