清晨，高血压患者应盯紧血压“警报”

近期，欧姆龙健康医疗(中国)有限公司推出了可以提示清晨高血压并“报警”的HEM-7220型电子血压计。该款血压计能使高血压患者重视清晨高血压的危害，并能采取有效措施及时控制好清晨高血压，尽可能地减少患者发生心血管危险事件的几率。

清晨起床动一动，血压跟着往上蹦

据悉，不少高血压患者早上清醒后的血压值都会明显偏高，出现晨峰。专家指出：在清晨至上午的这段时间内血压持续超过135/85mmHg称为清晨高血压。清晨高血压有两种表现：一类是从晚上就寝后，一直到早上血压都偏高的高压持续型;另一类是夜间血压低，而清晨血压急剧攀升的清晨波动型。

因为人睡眠时神经活动比较弱，清醒后波动会增强。而老年人睡眠时间相对年轻人要少得多，有的老年人一个晚上就睡五六个小时，清醒以后，神经方面就会发生变化譬如睡眠时心跳比较慢，血压比较低，代谢比较低下，清醒后活动增多，交感神经比较兴奋。就像汽车停在那里是不消耗的，一开油门，消耗量就增大了。同样的道理，早上起来以后，神经兴奋，引起体内血钠潴留，血压升高，从而引起血压的晨峰。同时，起床时体位的改变引发缺血反应，也会启动这个神经内分泌系统调节血压，使血压升上来。这些都是导致清晨高血压的主要原因。

警惕!心血管疾病在清晨“爆发”

高血压患者应高度警惕清晨高血压的“警报”。大量研究已经证明，清晨高血压与心血管事件发生的高峰时间吻合。大量资料也表明：心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和颅内出血性、缺血性脑卒中等疾病的发病高峰时间多集中在清晨6～7时和10时左右。大约40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在此时段，此时段脑卒中的发生率也是其他时段的3～4倍。尤其是“高压持续型”的清晨高血压患者，整个睡眠阶段都保持着高压状态，大大增加了心脏和血管的负担，甚至引起血管破裂、血栓形成，从而使动脉硬化或心脏肥大的风险大增，易出现心律失常。

专家警示：清晨这一时段确实是高血压患者的“魔鬼时段”。重视并控制清晨高血压对减少患者的心血管事件的发生具有极其重要的现实意义。