孕妇应补充维生素D

据路透社报道，美国匹兹堡大学的研究人员近日针对匹兹堡市200名黑人和200名白人孕妇以及她们新出生的婴儿进行的维生素D水平测试中发现，很多孕妇及她们新出生的婴儿都严重缺乏维生素D，而且在分娩前口服维生素D补充片的作用十分有限。这一研究的结果已经发表在《营养学》杂志上。

研究人员之一丽莎·博德纳表示：“在我们的研究中，超过80%的非洲裔美国女性以及将近一半的白人女性在分娩前体内维生素D的含量都偏低，尽管她们当中超过90%的人在怀孕期间都服用过维生素D补充片。”她说，上述女性生下的孩子维生素D缺乏的比例也很高，92%的非洲裔美国女性的孩子和66%的白人女性的婴儿在出生前血液内的维生素含量均不足，“我们在研究之初已经预计到孕妇体内的维生素D含量会偏低，但没有想到研究的结果会如此惊人”。

研究人员称，上述结果令人担忧，也提醒人们，孕妇在怀孕期间应该增加维生素D的摄入量，同时应该适度增加日晒，因为太阳光有助于*对维生素D的吸取。

美国癌症研究协会的马贾尔·麦克库罗表示，上述研究显示，现有的针对孕妇的维生素补充片并没有起到提高孕妇体内维生素D含量的作用。他说，这项研究很及时，因为最近美国国内软骨病的发病率又开始出现上升的势头，这种疾病的症状包括骨质松、骨骼变形，均是由于*缺乏维生素D造成的。

博德纳说：“即使是十分健康的人也会缺乏维生素D，这种情况十分常见，包括不处于怀孕状态的成年女性和青少年，而过度缺乏维生素D会导致患上癌症、心脏病、哮喘、以及1型糖尿病的几率增加。我们在日常饮食中摄入的食物只能提供相对较少的维生素D，因此除了服用维生素补充片之外还要注意增加一定的日晒。”