女性预防乳腺炎的三个关键期

乳房是一个疾病的重灾区，乳腺炎就常光顾乳房。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染。青春期、妊娠期、哺乳期的女性是最受乳腺炎的关注的。

乳腺炎患者在患病初期常有乳房肿胀、疼痛、肿块压痛，表面红肿，发热等症状;如果不经治疗则继续发展，症状加重，乳房搏动性疼痛。严重者伴有高热、寒战、乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，血常规检查白细胞数量明显增高，分类中中性粒细胞比例增高，患侧腋下淋巴结肿大、压痛。炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感。

女性预防乳腺炎的三个关键时期

1、青春期预防乳腺炎

此期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。

2、妊娠期预防乳腺炎

①妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。

②妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

3、哺乳期预防乳腺炎

①哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。

②注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。

③炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。

④乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。

针对女性的这三个时期，一定要在清洁上做好预防，另外，在饮食上，少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。