多吃羊肉多晒太阳可以防脱发

中年之后，不少的男同胞不是开始脱发谢顶，就是长出了白头发。仔细观察你会发现，无论谢顶还是长白头发，都是先从头顶开始，逐渐向周围“辐射”，很多人戏称之为“地方支援中央”。这究竟是为什么呢?道理很简单———热从头生。

“中医里有一句话叫‘热从头生、寒从脚起’，说的就是*阴阳协调的变化与关系。”中国中医科学院教授杨力对《生命时报》记者说。为什么说热从头生呢?从阴阳上来讲，头为阳、脚为阴。头是诸阳之汇，督脉是*阳脉的总脉，不仅它纵贯整个头部，而且头顶分别是足三阳、手三阳这6条阳经的起点和终点，因此被称为诸阳之汇。此外，头的位置最高，热主升，也就是说全身热气会从下往上走，最终到头部散发出去，而且头最接近天，也最得天之阳气。