都市生活 健康养生

《二十几岁低头做事，三十几岁抬头做人》

曹博 编著 现代出版社2010年10月

十几岁，正是一个人真正开始经营人生的时候。二十几岁的年轻人无知者无畏，敢想敢拼，这既是优点，又是缺点。而学会低头正是处事智慧的捷径，低头并不是认输，而是一个人的涵养的体现、处世的策略、做事的原则。每个年轻人都应在二十几岁加快脚步，从而赢得精彩的未来。本书对大量鲜活的事例进行分析和总结，不仅给你深刻的启迪和真诚的忠告，还给你正念的力量和人生的指引，帮你理清二十几岁的生存现状，勾勒三十几岁的成功蓝图。

《追爱向前冲》

(台)吴若女 著 现代出版社2010年10月

红尘滚滚里，爱情、婚姻的悲喜剧轮番上演，想脱身却又放不下，气过、哭过、吵过、分手过，但为什么问题还是存在?台湾资深记者吴若女搜集真实故事，采访两性专家、咨商心理师、精神科医师，提供深入的建议，帮助为情所苦的男女走出情绪的泥淖。

《讲猫的坏话》

李瑾伦 绘，文化艺术出版社2010年10月

绘本作家李瑾伦怜惜流浪动物到了一种程度，她把它们捡回家，当成宠物收养。有了这些宠物之后，爱动物又爱绘画创作的李瑾伦，如何在工作室同时做这两件她最喜欢的事?且让这本《讲猫的坏话》带你走进她与她“毛茸茸的家人”所在的小小天堂。看了这本书，你会羡慕她和她的猫狗是那么彻底地拥有彼此。

《吃好比好吃更重要》

洪昭光 著，重庆出版社2010年10月

本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年饮食养生秘诀的全面总结，从观念行为、食物搭配、酒水饮料、疾病食疗四个方面，全面分析了饮食养生之道，告诉读者如何在“好吃”的基础上“吃好”，避免因不正确的“吃法”而导致缺钙、贫血等症或脂肪肝、高血脂等富贵病。

《小穴位大健康2》

李智 著，华文出版社2010年10月

继《小穴位大健康1》之后，系列丛书之《小穴位大健康2》在2010年推出，此书更是从生活的细节入手，细解危害人的健康最大的七大病种：高血压、糖尿病、心脏病、颈椎病、肥胖、高血脂、痛风!作者通过风趣幽默、浅显直白的语言让你知道为什么久坐之后腰椎、颈椎容易出问题，为什么运动也会造成损伤，为什么即使吃得再素淡，也有可能患上糖尿病等等我们日常生活中不好的生活习惯导致的健康问题。

《一定要减肥》

(韩)姜美子 郑炳男 著

现代出版社2010年10月

这是一部图文并茂来自韩国的健康类绘本漫画，以三只小猪作为主人公，由它们引导大家按照四种不同的角度，去尝试各种各样的减肥方法。漫画部分多为夸张、搞笑的减肥方式，而文字部分则总结出正确、科学、严谨的减肥方法，能帮助读者走出减肥误区，养成健康的生活习惯，从而成功减肥，快乐减肥。