喝含气饮料会加速衰老

现在很多人为了健康选择苏打水替代其他高糖软饮料，这其实并不可取。

哈佛大学的研究人员最新的试验表明，喝苏打水、可乐等含气饮料会加速衰老，而且还可能会诱发心脏和肾的问题。之前已有研究提出，每周喝两罐这种类型的软饮料就会诱发骨质疏松、胰腺癌、肌肉萎缩和瘫痪等危险，现在这一研究又给可乐等含气软饮料增加了新的“罪状”。哈佛大学的研究人员发现，含气饮料中对健康不利的罪魁祸首是其中添加的磷酸盐，很多软饮料就是靠添加这类物质来增加口感，这种物质能使皮肤衰老和肌肉萎缩加速，也会对心脏和肾脏造成伤害。