头疼头晕的四个常见原因

对一般老百姓来说，头疼脑热的不算什么病，但是，时间长了，可能将导致大病缠身。所以，对待头疼头晕不能小视，要谨慎对待。下面就是常见可能导致头疼头晕的四个常见原因。

　　1，过食油腻———摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的因素。

　　2，长时间熬夜——夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。

　　3，情绪低落———人处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。

　　4，长时间面对电脑——电脑一族往往是长时间面对电脑屏幕，特别是年轻人玩游戏，废寝忘食，精力高度集中，时间长了，容易引起大脑缺氧，致使头疼头晕。如果不能克服，可能导致其他疾病。