癌症病人该如何自我调节

对于癌症的护理一定要注意，首先要进行心理护理，要有一个平稳的心情来面对疾病。还要起居有时，早睡早起，还要适当的进行锻炼，最后还要注意自己的饮食清淡。定期去检查身体，下面让我们具体来看一下癌症的护理方法。癌症病人该如何自我调节？

一、在力所能及的前提下干点工作或打太极拳、练气功、散步及做些家务、看电视节目、听广播、与人聊天等，会使心境自然随之轻松愉快些。

二、要敢于面对现实。多了解自己周围有些患癌后长期生存的“癌寿星”生活经验，多看鼓励人们与疾病及厄运抗争的科普读物，就能不断为自已添油加劲，增强精神上的安全感了。

三、只要能清楚地意识到长期极度的忧虑会扰乱心理平衡，导致严重失眠，影响正常的食欲及其他各种有益的欲望，引起体内生理功能和能量代谢紊乱。只要您乐观地对待现实，保持健康的良好心理状态，定能获得巨大的力量和勇气，战胜悲观失望的“自我”，对促进康复和提高生活质量是有益的。

四、过去就让它成为过去，不必无限懊悔，对未来则热切期望，切莫悉肠寸断。心理上的平衡，能让您产生无穷的抗癌活力，珍惜自己的心理健康。

平时一定要注意自己的身体健康，防止自己的得很多疾病。但是在得了疾病以后也不要太消极，要积极的面对，接受最好的治疗。但治疗以后了以后还要进行护理，方法要按照医生的建议进行护理。因为好的护理才能使自己的疾病彻底的恢复和痊愈。