春天孩子如何进行身体保健少生病

春天到了，寒冷的天气逐渐远去，天气变得越来越热，但是孩子的抵抗能力很差，随着变化无常的天气，春天的时候，孩子容易生病所以家长应该注意孩子的护理方式，避免孩子出现疾病要注意适宜的温度，而且要注意孩子的衣服选择，那么春天孩子如何进行身体保健少生病。

1.适宜的室温

早春时节，咋暖还寒，室内温度较低，家长要注意在温暖的天气时开窗通风，暖风的进入可以将室内的凉气换出去，但要注意不要让宝宝直接接触对流风，以免着凉感冒。如果室内温度较低，可使用空调或电暖器增加室内温度，室温宜保持在22-24度。

2.相对减少衣被

天气逐渐变暖，宝宝的衣物被子也应该根据气温的变化而减少，以宝宝的手脚温热为宜。

3.注意湿疹

春季鲜花盛开，花粉很容易引起过敏，也是婴儿湿疹高发的季节。宝宝长湿疹时，会因局部皮疹的瘙痒而表现出烦躁不安，如果湿疹严重，建议带宝宝到医院就诊，不要私自给宝宝乱用药。

4.坚持每天洗澡

宝宝新陈代谢快，颈部、腋下、腹股沟等部位分泌物较多，每天洗澡不仅能清洁皮肤，还能去除滋生的微生物，减少感染的机会。但需要注意的是，春季室内温度仍然较低，在没有暖气（北方）的情况下，洗澡时一定要加快速度，以免宝宝着凉感冒。

5.清理鼻痂

春天风大，气候干燥，宝宝鼻腔中的分泌物很容易形成鼻痂，直接影响宝宝呼吸，因此一定要及时清理宝宝鼻腔内的鼻痂。如果鼻痂较硬，不好清理，可在宝宝鼻腔内滴2-3滴清水，然后轻轻按揉两侧鼻翼，这样就比较容易清理出鼻痂。

大家需要注意合理地进行给孩子保健，并且要注意一些疾病的出现，平时要给孩子洗澡，孩子的新陈代谢比较快，平时也要注意清洗孩子皮肤，避免造成毛囊受到刺激，导致细菌感染这样很容易造成疾病出现并且在日常生活当中也要注意孩子湿疹的发生，以免造成更多影响。