远离糖尿病需注意哪些事项

糖尿病是我们生活中常见的疾病，糖尿病是身体里的血糖成分过高，患者会出现口渴因而会饮水过多，多尿，饥饿而引起多食的现象，对患者的工作和生活都造成很大的苦恼，我们要预防这种疾病的发生，那么糖尿病患者在生活中提那些注意是事项？

一、要预防各类感染。

糖尿病患者在家庭治疗过程中，切记要谨防各类感染，特别是化脓性感染，这是因为化脓性感染会引起患者体内胰岛素拮抗剂的释放过多，使患者对胰岛素的需求量增加，可能会引起患者酮症酸中毒。此外，患者要注意定期到医院复查，及早发现和治疗糖尿病的并发症，对于当患上糖尿病时需要注意哪些呢?这个问题朋友们是否有些了解了。

二、要严格控制饮食。

糖尿病患者必须要注意严格的控制好日常的饮食，这是治疗糖尿病最关键的一环，患者每天的主食要控制在300克左右，如果是体力劳动者可适当的加量，身体肥胖的患者要注意适当的减量。如果患者每天进食后有饥饿感，可适当的再进食一些蔬菜，注意不能吃土豆、红薯等糖分较高的蔬菜。在副食的选择上，要注意多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡、鱼、蛋、奶及豆制品，严禁吃甜食、糖果等，希望朋友们发现糖尿病的症状，就要及时的对糖尿病治疗。

三、要学会自测血糖。

糖尿病患者的血糖指标是反映患者病情的“晴雨表”，是调节胰岛素用量的“参照物”，因此，在家治疗的糖尿病患者，要学会自测血糖，以方便治疗。此外，要注意根据血糖的指标调节胰岛素的剂量，遵照医生的医嘱及药物使用说明书，正确用药，不可随意加大剂量，否则会导致严重后果。

四、要参加体育锻炼。

糖尿病患者要适当的参加一些适合自己体能的体育活动，因为适当的体育锻炼能减少患者对胰岛素的需要量，能有效的增强患者体内脂肪及糖的利用，但需要注意的是，患者切不可进行超越自己体能的剧烈的运动，过于剧烈的运动往往会导致患者发生低血糖尿病对于大家来说或许并不会感觉到很陌生，糖尿病的产生严重的给患者造成了很多的不便。生活中有些患者说长期饮酒也是形成糖尿病的原因，有关专家对长期饮酒是不是形成糖尿病的原因做过调查，我们来了解一下吧。

长期饮酒会有损身体的内脏器官，另外不良的饮食习惯，一些病毒的感染、妊娠次说过多都是造成糖尿病的原因，我们呢要提前做好防预工作减少糖尿病的发生率，糖尿病患者也要做好自身的保健，合理的饮食和适当的体育锻炼，促使身体早日康复。