白领们请远离三个不良坐姿习惯

白领们的工作总是日复一日的循环着，极少有停歇的时候。每天坐在电脑桌前面，忙着各种文案的处理。一不小心又忘了注意一下自己上班坐姿的正确与否。于是久而久之就养成了脊椎病。小编在此提醒各种白领们，以下三种错误坐姿要及时纠正!

一、胸下垂

前倾+驼背，整个人窝在电脑前

盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，这种坐姿会使胸部松弛无力，而没了力量支撑，乳房当然抵挡不住地心引力喽!