警惕隐藏在办公室里的六大危险

大家白天呆一天的办公室里面也存在着种种健康风险，你了解多少呢?白白的日光灯，手一直不离开的鼠标键盘，还有朝夕相处同事，都是你的健康风险。你知道吗?办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。

1、日光灯。日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

2、手机、键盘、鼠标。有想过为什么会年年感冒、生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。

3、同事。同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示，83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

4、椅子。大家都知道久坐办公椅可能伤害背部，但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现，坐健身球办公的人，患背痛的比例更高。建议坐的时间过久时，可选择站着办公。

5、咖啡杯。出于以下原因，你最好是放下手中的咖啡：一半的办公室咖啡杯都有粪便细菌。另外，根据调查发现，五分之一的办公室冰箱一年只清洗一次或两次。这可能意味着员工暴露于患上甲型肝炎(都怪你的咖啡杯)和葡萄球菌感染等讨厌疾病的风险之中，可能给你带来很大损失。很多咖啡杯之所以沾上粪便物质，是因为人们用脏海绵或脏抹布来洗它们。专家建议员工在使用之前将咖啡杯和其他共用碗碟用干 抹布再洗一遍，也可以使用一次性杯子。

6、办公室空气。你在办公室吸入的空气都有可能不安全。根据数据显示，美国哮喘病例中高达15%的病例可以归因于工作场所。这类疾病被称为“职业性哮喘”，它们在工作场所引起或者加重，影响因素包括灰尘、致敏性物质、化学烟雾、毒气和办公室空气中其他悬浮剂等。有时候哮喘是由看上去无害的因素造成的，比如同事的香水，或者是走进有同事在外面抽烟的大楼入口处。专家建议一有呼吸问题就马上向公司管理层反映，并尽快看医生。