1心2用伤大脑 上班听音乐可致脑残
边听音乐边工作,或是一边听音乐一边学习,一心二用,非常惬意,可是你知道吗?这样不仅效率差,久而久之会伤害到大脑,导致大脑出现萎缩。
根据美国研究显示,经常同时使用多种科技产品的男人和女人大脑关键部位的灰色物质会较少,而这部分萎缩的大脑与处理情感有关。同时操作多种电子产品可能会缩短注意力持续的时间,让人难以集中注意力和形成记忆。
研究人员询问了75名健康的男性和女性把注意力分散给不同电子产品的情况,可能包括一边发送短信一边听音乐、收发电子邮件,或者一边打电话一边看电视和浏览网页。随后,他们扫描了志愿者们的大脑,发现他们大脑中被称为前扣带皮层的灰质区域较少。
研究成员之一表示,对于科技产品的多任务处理在当今社会越来越普遍,它对我们认知和社会情感的影响也引起了广泛的关注。多任务的处理会使大脑萎缩,很有可能是因为有较少灰质的人群更容易被大量的小工具所吸引。
此前科学家们已经证实在长期暴露于新的环境中,大脑的结构可以改变。还有一些研究也表明,学习变戏法,或者出租车司机学习伦敦地图等脑部训练可以增加大脑某些部位的灰质密度。
看完这个研究,你还在戴着耳机工作或者写作业吗?默默地摘下来吧,专心一点才是王道呢。
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