科学饮食防辐射 其实防辐射食品没那么有效

防辐射，是近几年讨论最多事情，防辐射服装，屏幕等等。然而这我们的生活中，以防“电脑辐射”、“手机辐射”、“太阳辐射”为诉求的各种“健康常识”广为流传。可是这些食品防辐射真的有用吗?

1、螺旋藻

螺旋藻富含丰富的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等营养物质，具有抑制肿瘤、抗辐射、调节免疫力的作用

2、花粉

航空、航天人员易受到宇宙射线辐射的危害而影响身体健康。花粉经核工业部苏州医学院及航天医学研究所实验证实，能保护*免疫系统免受辐射损伤，是航天、航空人员理想的保健食品。花粉是有关部门批准的保健食品原料，其抗辐射作用也得到了美国食品与药品治理局的认证。

3、蜂王浆

蜂王浆能提高机体抗辐射损伤的耐力。

4、五加参

五加参具有很强的抗辐射作用，可作抗辐射食品原料。