白领切记办公桌上吃饭比马桶还脏

很多人都是上完洗手间后洗手，以为就能冲洗掉细菌。但是，你可知道，上厕所前久应该先洗手。中午为了节约时间而在餐桌上吃饭，滋生细菌是马桶的400倍。在生活中，你的不健康生活方式也中招了吗?

1、上卫生间前不洗手

超过56%的女人说自己只在上完卫生间后洗手，这真的不够!其实在你上厕所之前就应该先将双手清洗干净，因为在擦拭的时候，你的手会最近距离接触到生殖器，手上的细菌最容易趁此机会进入你体内，引起一系列疾病。尤其在你处于生理期，生殖器防御力降低、又需要更换卫生巾的时候，手上的细菌更容易利用拆封、抚平卫生巾的机会，大量遛到卫生巾表面，进而侵入你的身体。

知道了洗手的重要性，还得知道如何才能真正洗干净。一定要使用洗手液，并且双手互相搓洗15~20秒钟(调查显示仅有2%女人搓洗时长达到10秒以上)。