白领保健之办公室心理污染

每天当你走进办公室，很多因素都在影响着你的情绪，进而影响到你的工作质量。心理学上称之为“办公室心理污染”，在人们面临各种压力的今天，它愈来愈成为不可忽视的问题。

1、 人际污染

污染程度：★★★★★

症状：昏昏沉沉，工作效率低下。

病因：上级下级之间、同事之间的和睦相处，是决定工作效率、工作质量至关重要的因素。这几天，在网络公司做 事的李先生越来越害怕进办公室，公司业绩不好，老板走进走出都摆着那副臭脸，奖金比以往锐减，同事之间相对无言，一副苦瓜脸。所以，李先生双脚一踏进办公 室就感到眼花头痛，坐在计算机前，两眼就发愣，脑袋一片空缺，昏昏沉沉，打不起精神工作。

心理诊疗：不论发生什么事，请保持你的笑脸。

2、气味污染

污染程度：★★★★

症状：头脑发涨、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。

病因：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，最少应该整洁大方。假如头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人把气味“演绎”到了另一极点——香气熏人。

心理诊疗：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的，由于有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是，小心火烛。