办公室放盆栽可以减压

我们都要在办公室或家中摆放鲜花和盆栽的习惯，那么这样只是简单的美观吗?有其他有益的一面吗?下面我们讲讲这个问题。

在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益，有助于减轻压力，改善他们出现的疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等症状。

挪威生命科学大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员对385名办公室工作人员进行了研究，分析办公桌上有盆栽是否会影响他们的病假率。结果显示，工作人员在办公时看到的植物越多，请病假的次数就越少。

美国此前的一项研究发现，如果在办公室里放一些盆栽，工作人员的工作反应时间会增快12%，心理压力会降低，血压也会降低。

研究人员解释说，办公室里经常会弥漫着一些挥发性的有机化合物，而这些有机化合物可能有损健康。植物与土壤中的细菌会减少挥发性有机化合物的浓度,有助于身体健康。而从心理学角度解释，由于人们一直认为植物对健康有益，因此身边若有植物，人们对自己的健康状况就会变得较为乐观。

所以笔者认为：在工作场所放一些观叶植物要比放一些开花的植物更好，因为观叶植物的叶子表面积较大，可制造较多的氧气，有助于分解空气中的有毒物质。