专家称城市白领亚健康比例达76%

有关专家称，城市白领亚健康比例达76%。数据显示，城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成，慢性病高发，中年开始“生理年龄”就提前衰老10年，年轻女性白领因心血管疾病死亡是癌症致死的2倍。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

中年白领提前衰老

数据显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，35～50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，中年开始“生理年龄”就提前衰老10年。

过半企业高管过劳

在生活方式调查中，饮食和睡眠不规律的占八成。23%的受调查白领表示早餐“随意打发，起晚就不吃了”;20%经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入;54%每天会感觉没睡够，另外32%睡眠质量不好;46%偶尔运动一次。“熬夜、上网、长期使用空调以及过度瘦身等不科学的生活方式，是导致近年来心血管病、糖尿病等疾病呈年轻化趋势的主要因素。