白领睡前必做的肌肤护理

上班族的白领们，每天奔波于职场，忙绿地经常会忘了该如何更好的保养自己，回到家也是经常倒头就睡，肌肤保健早已被抛到九霄云外去了，那么，白领们睡前应该如何正确做足肌肤保健“功课”，更好的呵护肌肤呢?

白领睡前必做的肌肤护理

白领睡前必做功课：

功课一：清洗肌肤

入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。

功课二：温水洗浴

睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

功课三：清除妆容

在睡前一定要清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。

功课四：眼部呵护

在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。

功课五：一杯鲜奶

牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。