开放式办公有损健康
一项研究表明,在开放式的办公室里,微量的噪音就会导致工作压力增加,甚至危害健康。这项研究成果已经在《实用心理学》杂志上刊登。
康奈尔大学环境分析学教授加里·埃文斯说,即使像谈话、敲击键盘、电话铃声这样轻度的噪音也会对*生理机能产生负面影响。埃文斯是“噪音环境导致压力”研究方面的权威人士。
研究人员随机安排40个女性文秘到安静的办公室或有轻微噪音的开放式办公室工作3小时。他们发现,那些在有噪音的办公室工作的*内肾上腺素水平非常高,这说明她们感到了很大的压力。肾上腺素水平过高,患心脏病的危险就会增大。
有趣的是,虽然实验结果显示她们的肾上腺素水平很高,但接受实验的人自己并没有反映办公室很吵闹。埃文斯说:“可能是面对压力时,人们往往只注意他们的任务,忘记了调整。这种精神的高度紧张导致工作人员在做一些决策时,思维缺乏足够的灵活性,过分专注,从而连本能的身体姿势的调节或休息都忘记了。”
*工程学专家认为噪音能够影响坐姿和改变自己工作环境的积极性,使人们自己意识不到环境的恶劣。在吵闹环境中工作的人很少注意调整他们的椅子、坐姿,以便能更舒适地办公。
奥布恩工程公司的*工程顾问埃诺斯建议,如果你无法改变自己的工作环境,就要经常从座位上起身短暂休息。这不仅能够缓解压力,还被证明能够提高工作效率。
康奈尔大学环境分析学教授加里·埃文斯说,即使像谈话、敲击键盘、电话铃声这样轻度的噪音也会对*生理机能产生负面影响。埃文斯是“噪音环境导致压力”研究方面的权威人士。
研究人员随机安排40个女性文秘到安静的办公室或有轻微噪音的开放式办公室工作3小时。他们发现,那些在有噪音的办公室工作的*内肾上腺素水平非常高,这说明她们感到了很大的压力。肾上腺素水平过高,患心脏病的危险就会增大。
有趣的是,虽然实验结果显示她们的肾上腺素水平很高,但接受实验的人自己并没有反映办公室很吵闹。埃文斯说:“可能是面对压力时,人们往往只注意他们的任务,忘记了调整。这种精神的高度紧张导致工作人员在做一些决策时,思维缺乏足够的灵活性,过分专注,从而连本能的身体姿势的调节或休息都忘记了。”
*工程学专家认为噪音能够影响坐姿和改变自己工作环境的积极性,使人们自己意识不到环境的恶劣。在吵闹环境中工作的人很少注意调整他们的椅子、坐姿,以便能更舒适地办公。
奥布恩工程公司的*工程顾问埃诺斯建议,如果你无法改变自己的工作环境,就要经常从座位上起身短暂休息。这不仅能够缓解压力,还被证明能够提高工作效率。
相关文章
-
7种最适合女性的职业其实对于我们的女性朋友们来说,我们应该如何正确的做才能够给我们的身体更加的健康和长寿的7种最适合女性的职业到底是什么?我
-
5种最适合女性的职业对于我们的女性朋友们来说,有很多的职业病,不知道选择什么样子的,才能够帮助我们的身体,更加的健康,让我们的女性朋友们拥有
-
上班族怎么就比别人容易胖了,该怎么减下去?现在的一些资料显示,上班族虽然处于高压的工作环境之中,但是上班族的体重却是在上升的状态,那么为什么上班族要比别人更容易发
-
长途司机要注意哪些问题长途司机需要注意的问题比较多,出发前应该要检查好车辆,要做好全面的检查工作,并且需要及时加油,跑长途时应该要先将车内油箱
-
久坐族要如何保健身体久坐族应该要做好身体的护理工作,长时间久坐不活动对人体的危害非常大,久坐不活动会导致颈椎病和腰椎疾病的发病,并且会影响到