用凉水洗手易得鼠标手

我的工作需要用电脑，经常一天要用近10个小时，现在一用鼠标手就疼，请问应该怎么办？

　　不少人觉得自己得了鼠标手，是因为用电脑的时间太长，其实之所以手疼，很可能是因为平常的生活习惯所致。很多人常常在使用电脑过程中，直接去吃饭，饭前肯定会洗个手，但从中医角度来说，你一直在用手操作电脑，因此你的手是热的，但此时用凉水洗手，凉水一激，就会将热气封在手里，不能及时散发出来，时间一长就会感觉手疼。因此，最好用热水洗手。