宝宝也会落枕该如何护理？

我们都出现过落枕的情况，落枕之后脖子会非常的疼，活动不便，很多人以为只有大人才会落枕，其实小宝宝们也会出现落枕的情况，如果宝宝莫名的哭泣，当你触碰到他的脖子时哭泣会更加的厉害，那么小宝宝可能是落枕了!

一、宝宝为什么会落枕?

落枕或称“失枕”，是一种常见病，偶尔也会出现在小宝宝身上，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

宝宝落枕的病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

具体来讲引起宝宝落枕的原因有：

1、睡眠时头颈姿势不当。

2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。

3、颈部外伤。

4、颈部受风着凉。

5、如为颈椎病引起，可反复“落枕”。

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