宝宝偏食不健康易致皮肤病很麻烦

生活中，有很多的宝宝都存在偏食挑食的问题，这个问题困扰着很多年轻的父母，因为这种不好的饮食习惯是一定会影响到孩子的成长发育的。而且，今天不编还要提醒大家，孩子偏食，时间长了会极易引发各种皮肤病而为孩子的健康带来更多的麻烦。

维生素A缺乏 皮肤变粗糙，出现鸡皮疙瘩一样的毛囊性小丘疹;毛发干枯无光泽;指甲变薄、变脆;夜盲症等。

B族维生素缺乏 B2缺乏：口角炎、唇炎、阴囊炎，脂溢性皮炎，缺铁性贫血等。B6缺乏：主要表现出一些精神、情绪变化，如急躁、惊厥、抽搐等，还可出现腹痛、呕吐、贫血等。烟酸缺乏：常表现为皮炎、舌炎、肠炎，以及一些神经、精神异常。典型的表现是曝光部位的红斑、水疱、皮屑、皲裂等，愈后容易留下色素减退、色素增加或皮肤萎缩。

维生素C缺乏 表现为倦怠、食欲不振;粘膜、牙龈易出血;严重时出现浮肿等。

维生素K缺乏 长期不吃绿叶蔬菜会导致缺乏。可出现皮肤瘀点、瘀斑，甚至脏器出血。

维生素E缺乏 过多吃精致食品或冰藏很久的食物易致此病。可出现眼肌麻痹、肌无力等。

过食高糖、高脂、咖啡、辣椒等，可诱发或加重痤疮。偏食还可导致咬甲癖、单纯糠疹等。

每个人的健康都要依靠每天的健康饮食，孩子的成长发育期很重要，为了孩子的健康，家长们一定要重视偏食的问题，不可忽视。

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