喂孩子吃饭有误区家长小心别进入

家长需要给孩子合理的喂养才能养育出健康的孩子，而在现实的生活中，我们能发现很多没有育儿经验的年轻父母总是会不小心步入饮食的误区，这样一定会给孩子的健康来来危害，所以下面的这些常见误区，大家一定要避免。

误区一：吃不下也要吃完

许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭的量，有的会在孩子吃不下的时候，仍然哄着、骗着，逼孩子把吃不下的食物吃完，这在无形中撑大了孩子的胃。婴幼儿时期孩子的胃、肠道等各个器官的发育都没有完全，如果强行让孩子形成过量饮食的习惯，孩子的肠胃会渐渐撑大，更容易导致孩子肥胖。

误区二：爱吃肉就多给他吃

孩子小的时候，家长往往会根据孩子的喜好，让孩子选择自己喜欢的食物，长此以往，孩子形成了对某一食物特殊的口感，就会养成偏食、挑食的习惯。肉类属于高脂肪、高蛋白的食物，过量食用，不仅儿童的体重会超重，而且猪肉及牛肉等红色肉类有较多的饱和脂肪酸，若摄取过多，容易引起高脂血症等病。长期荤素搭配不当，会造成营养不良。

误区三：“填鸭式”喂养

不少家长担心孩子在幼儿园吃不饱，回家后要加餐。孩子在幼儿园时活动多，必然饿得快，如果每天给孩子额外增加甜点等高热量的食物，会让孩子有患高脂肪、高血糖的风险;另外，每天过量加餐，多余的营养吸收不了，“填鸭式”的补充，也会让儿童在短时间内肥胖

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