宝宝贫血怎么办 饮食补铁是首选

贫血是常见的一种情况，婴儿也是贫血的易发人群，如果宝宝长期贫血，那么会给宝宝的健康带来威胁，影响宝宝的健康成长，影响宝宝的智力发育。那么宝宝贫血怎么办?怎么改善宝宝贫血的情况呢?下面我们的寻医问药专家为大家介绍一下有关宝宝贫血的常识!

解析：宝宝贫血

婴幼儿贫血，一般都是因为吃的食物中缺乏铁质。而*需要铁质才能创造出重要的血红细胞(血红细胞的作用：全身供氧)。

婴儿从母体中带来的铁质基本上只能够维持宝宝6个月左右的需求，所以6个月龄以下宝宝如果因为缺铁而出现贫血就需要爸爸妈妈好好关注了。如果用母乳喂养或用强化铁质的配方奶哺育宝宝，那么宝宝一般都不会有贫血的情况出现，母乳和强化铁质的配方奶可以给宝宝提供所需的铁质。

爸爸妈妈要多注意6个月龄以上婴儿，这时候可以给孩子吃一些适合的辅食和母乳喂养来预防宝宝贫血。

早产儿和只用母乳喂养的宝宝出生时所携带的铁质可能不到六个月就会消耗掉。

宝宝贫血的症状有哪些？

宝宝贫血的症状不会非常明显，有时候都没有任何表现。一般贫血有以下的症状：

1、宝宝面色苍白

2、宝宝的指甲盖没有半月形的月牙白

3、宝宝没什么精神

婴儿贫血怎么办？

家有9-12个月宝宝的爸爸妈妈，如果宝宝有上面提到的症状，最好是带宝宝去医院检查检查，让医生做一个准确的判断。常规的检查方法是抽取宝宝的血液样本，来看下里面的血红蛋白的指数。

最简单的方法就是通过饮食来给宝宝补充铁质，很多食物里面都含有铁质，像是：肉类、谷物、豆类等等。并且，多补充一些含维生素C的食物，像是给孩子喝一些橙汁，含维生素C高的食物能够帮助提高铁质的吸收效率。

温馨提示：上述给宝宝多喝橙汁只是从铁质吸收效率的角度出发。事实上，最好不要婴儿喝果汁，特别是给6个月龄以下的宝宝喝果汁，应该控制摄入量，最多每天不能超过半杯。

宝宝贫血怎么办?以上我们为大家介绍了宝宝贫血的症状，也为大家介绍改善宝宝贫血的方法，缺铁性贫血是最常见的情况，大家一定要注意给宝贝们及时的补铁补血!