如何为宝宝添加辅食？专家来支招

俗话说民以食为天，而婴儿的饮食又至关重要。婴儿因自身特殊的身体状况，对饮食有着极为严格的要求，在正餐之外，还需要增加一些辅食来保证营养的均衡。而哪些辅食比较好呢?跟随小编一起来看一下吧。

如何为宝宝添加辅食?

1、从少到多，使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，先由1/4开始，孩子无其他不适，大便正常，2—3天后增至1/3—1/2个，再渐渐增至吃一整个蛋黄。

2、由稀到稠：如从米汤开始增加到吃稀粥，再渐增稠至软饭。

3、从细到粗：如增绿叶菜，从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。

4、从一种到多种：待孩子适应一种食物后再添加另一种食物，不能同时添加几种。

5、应在孩子身体健康、消化功能正常时添加，若孩子生病，则暂停添加辅食。

宝宝如何添加辅食，添加宝宝辅食顺序，根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况，按月龄顺序增加各类宝宝辅食。

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