夜晚宝宝哭闹不止怎么办

在宝宝出生后很长一段时间内，父母都很难睡一个安生觉，相信每位过来人都有所体会的，虽然说宝宝半夜醒来哭闹是正常的，但是如果因为喂养不当和护理不当引发的宝宝哭闹不睡觉大家知道如何来解决吗？

有句话说“有了孩子头三年，谁也别想睡个整觉”，很多当妈妈都知道，当孩子还小的情况下，夜间也需要起来打理孩子，这几年宝妈几乎都没有好好的睡觉，每隔几个小时就得起来一次，特别是孩子在晚上哭闹的情况就得起来哄小孩，长时间下来是会影响到宝妈的作息，因此作为宝妈就应该注意孩子的休息，这样才让宝宝有好的睡眠，从而也不会影响到自身的睡眠。

对于宝妈就应该注意了，应该做到让宝宝了解白天是用来玩和吃奶，大部分的宝宝频繁夜醒，是因为他把夜间的睡眠当成了白天的小睡。因此，父母要帮助他把睡觉与固定的场所和场景联系起来。因此白天需要保持室内明亮，宝宝小睡时不必把厚窗帘拉上，夜晚要将室内光线调暗;白天喂奶时多和宝宝说话，夜晚喂奶时尽量不发出声音;另外，白天小睡和夜间睡眠可以在不同的固定地方，有助于帮他区分白天和夜晚。做到这点也是非常的关键，长时间下来让宝宝能够分辨，这样也是有利于宝妈的睡眠质量。

对于宝宝出现打哈欠的时候就不要逗宝宝，尽管再想跟宝宝玩耍也好，如果看到宝宝揉眼睛、拉耳朵，或者出现淡淡的黑眼圈，就要开始让宝宝睡觉了。有的妈妈看到有客人来逗宝宝玩的时候，就不顾时间给客人逗玩。但如果宝宝困了还不让他入睡，结果只会长时间地打乱宝宝的睡眠作息时间，以后在这个时间段，宝宝难以入睡了，受罪的还是父母。

其实在宝宝的成长过程中，年轻的父母难免会在护理宝宝时犯一些错误，只要我们在认识到错误后及时纠正，对宝宝的成长不会产生很大的影响。