小儿便秘的原因有哪些 如何预防便秘

小儿便秘怎么办?便秘是常见的一种情况，小宝宝们也是便秘的易发人群，给宝宝的健康带来了极大的威胁。记得俺家女儿小时候就有便秘的情况，每次大便都非常的吃力，那个难受。那么是哪些因素导致了小儿便秘呢?

导致宝宝便秘的原因

肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。

饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。

体格与生理的异常

如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。

精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

生活环境改变

宝宝进入新的环境，如去异地城市生活或游玩，因为生活环境突然发生变化，导致短期便秘。

宝宝不爱吃蔬菜、水果。蔬菜、水果中都含有大量的纤维，能够增加肠道的蠕动，促进大便排出。

宝宝便秘怎么办?

1、矫正孩子的饮食

如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、训练排便的习惯不容忽视

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

以上为大家介绍了导致宝宝便秘的常见的原因，既然知道了宝宝便秘的原因，那么我们就要辩证的做好预防，及时采取通便的措施，训练宝宝良好的排便习惯，必要时可以尝试开塞露!