婴儿期如何预防哮喘？

哮喘，属于一种只能够预防而不能完全根治的疾病。由此可见，哮喘的预防是很重要的，特别是婴儿期的护理过程中，我们能做的就是给哮喘布下天罗地网，让它无处可逃，在日常生活中，我们有哪些预防哮喘的方法呢?

1、积极预防感冒。

孩子感冒咳嗽久治不愈，很容易会加重病情，由咳嗽转为哮喘。所以，家长应该积极预防宝宝呼吸道疾病的发生，加强对气道的护理，首要的一点就是预防感冒。感冒不仅是诱发哮喘的重要原因，也会干扰恢复的进程。为预防孩子感冒发生，最好尽量上去人多密集的公众场所。

2、远离致敏原。

如前所述，生活中有很多特殊的气味都可能成为孩子哮喘的致敏原，所以，家长应该注意让孩子接触到这些致敏物质。此外，保证孩子饮食清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣、过酸过甜，以及鱼虾等容易引起过敏的海类食物。

3、适当体育锻炼。

宝宝哮喘发作的时候应避免激烈的体育运动，以免加重病情。但是，在哮喘缓解期则应该鼓励孩子适当参加运动，增强体质才是抵抗哮喘的王道。哮喘宝宝的运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐步适应。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，提高机体对环境的适应能力和抗病能力。

以上是我为朋友们分享的预防哮喘的方法，本来哮喘就是一个不好根治的疾病，为了能将它带给人们的伤害降到最低，所以我们要从多方面入手，提前预防，特别是对婴儿期的护理，要更多加倍用心。