秋季保护宝宝呼吸道注意7个细节

秋季，天气干燥，正是宝宝呼吸道疾病的高发期，如：哮喘、肺炎等。所以在秋季父母们一定要注意保护宝宝的呼吸道。那么保护宝宝的呼吸道，父母们应该怎么做呢?专家指出，秋季保护宝宝呼吸道注意7个细节，下面的大家一起来看看吧。

1.多喝白开水

多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

2.喝奶后喝点白开水

宝宝喝了含糖或者蛋白质多的饮料后，如果不喝白开水，牛奶、果汁会附着在呼吸道里，就相当于给细菌增加了营养，容易诱发感染。所以，喝完奶或饮料后要给孩子刷牙漱口，最好再喝几口白开水，以冲洗掉嗓子里的牛奶或果汁。

3.经常清洗鼻子

人的鼻子里附着有几十种细菌，经常用凉白开或生理盐水清洗鼻子，可以使细菌附着的机会减少，也就减少了感冒发烧的可能。