孩子穿衣原则“三暖二凉”

怎么给孩子穿衣服？吃穿住用行，这我我们每个人都要涉及的一个问题，今天我们就为大家说说宝宝穿衣的问题。我们中国人提倡“小孩比大人多一件”，尤其到了寒冷的季节，我们会给孩子穿的很暖和，生怕孩子冻着。其中还有一句老话，“要想小儿安，三分饥与寒”，下面为大家说说给孩子穿衣服的原则——三暖二凉!

1、背暖

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后孩子容易因背部湿凉而患病。

2、肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不和，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持肚暖的好方法。

3、足暖

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

4、头凉

孩子由体表散发热量，其中1/3从头部发散，头热容易导致心烦头晕。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

5、胸口凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

很多的家长都习惯给孩子多穿件衣服，认为孩子的抵抗力较差，如果着凉可能会引发疾病，其实给孩子穿衣服是有很多的讲究的，以上为大家介绍了给孩子穿衣的技巧，希望给大家带来帮助!