宝宝消化不良怎么办？ 推荐健脾消食药膳

宝宝消化不良怎么办?小宝宝的消化系统非常的脆弱，饮食不当就可能会出现消化不良的情况，甚至会威胁到宝宝的身体健康。那么我们该如何改善宝宝消化不良的情况呢?下面我们就为大家介绍有助于宝宝健脾消食的药膳。

 宝宝消化不良预防措施

1. 首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

2. 告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

3. 如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性。

山药饼

山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20个，烘熟，每次1个，每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。

莲子粥

莲子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。

花生仁粥

花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥。能健脾开胃。

萝卜饼

白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐、味精等，做成馅饼，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。

山楂萝卜排骨汤

山楂50克，白萝卜150克，排骨100克。先将排骨煮熟，再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。

宝宝消化不良怎么办?以上为大家带来了五款有助于宝宝健脾消食的药膳，效果非常的好，宝宝消化好，身体才会更加的健康!