详解：宝宝大便干结的原因及对策

宝宝大便干结是很多家长比较头痛的问题，看着宝宝每次上厕所都很费力的样子，心里很是心疼。那么宝宝大便干结怎么办呢？首先我们得找到引起宝宝大便干结的原因，然后再对症治疗。今天小编就给大家讲解一下宝宝大便干结的原因及其对策，希望对妈妈们能有所帮助。

一、吃母乳的宝宝也会便秘

吃母乳便秘的宝宝很少见，但是仍有可能发生，主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果妈妈的乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，他就可能二三天才大便一次。除大便次数少外，宝宝还会有些母乳不足的表现，比如吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。

原因2：母乳蛋白质含量过高

喂奶妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃奶之后，大便就会偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。

二、人工喂养的宝宝易便秘

喂配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘的情况，主要原因有以下两点：

原因1：奶粉不容易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，宝宝不易消化。

对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一小勺糖也能有效缓解便秘。

原因2：宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。

对策：妈妈可以试着更换其他品牌的奶粉;另外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。