宝宝不睡觉是什么原因呢？应怎么办才好

宝宝不睡觉这是为什么呢?我们都知道想要宝宝健康，睡眠好是一个必要的因素，但是有些小宝宝如同夜猫子，一到晚上的时候就精神起来了。孩子不睡觉也会影响到大人的睡眠质量，那么孩子们为何不睡觉呢?如何让宝宝快点入睡呢?

宝宝不睡觉是什么原因呢？

一、饮食不当

倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝不睡觉。这样饮食不当往往会造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，因此宝宝睡不着觉了。

二、环境因素

环境问题是影响宝宝不睡觉的一个重要原因。倘若噪声过大，光线过强，噪声过大，室内温度过低或过高，室内湿度过低或过高，都会让宝宝不适应，让宝宝无所适从。从而造成宝宝不睡觉的问题。

三、护理不当

要让宝宝好好睡觉，爸爸妈妈们的护理工作是很重要的。不应该盖被太薄或是太厚，否则会让宝宝睡得不舒服。而如果宝宝白天过于兴奋，或是受到欺负与惊吓，那么也造成晚上出现宝宝不睡觉的情况。

四，疾病困扰

小宝宝的免疫系统尚未发育完全，其抵抗疾病的能力往往比较差。而一旦宝宝患上注入湿疹，中耳炎，佝偻病，肠痉挛或是其他疾病。都会让宝宝非常难受，于是出现晚上宝宝不睡觉的状况。这个时候爸爸妈妈应该及时带宝宝到医院接受医生的帮助与治疗。