缓解小儿便秘方法大全 食疗最理想

小儿便秘该如何调理呢?小儿便秘是常见的一种情况，虽然不是什么大病，但是给幼儿的身心健康，智力的发育都带来了极大的危害。婴幼儿的肠胃功能发育不完善，这也导致了便秘的高发。那么小儿出现便秘的情况该如何调理呢?

借助药物

如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如吃适量的泻药，或用“开塞露”栓剂插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。

但值得提醒的是：婴幼儿的胃肠功能发育还不太完善，最好不要长期使用药物来通便。这种治标不治本的应急措施，因为这样容易伤害宝宝的身体，甚至会引起严重的腹泻问题，不到万不得已的时候，建议妈妈们最好少用。

物理方法

1、把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。

2、用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。

3、应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

按摩

让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日 2～3 次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。

婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，最好去医院做一个详细检查，以确定引起便秘的原因，才能从根本上解决问题。