宝宝脾虚虚弱 美味粥品帮你来调理

小儿体质较弱，很容易出现脾胃虚弱的情况，如果不能够合理的饮食，那么会加重脾胃虚弱的情况。幼儿脾胃虚弱是营养不良的一种表现，脾胃虚弱会影响到孩子的健康成长，那么我们该如何调理宝宝的脾胃虚弱呢?

宝宝脾胃虚弱的症状

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

调理宝宝脾胃虚弱的粥品

枣麦粥

选干净的小红枣8-10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。

枣秫粥

先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8-10枚，用旺火熬烂。

莲子粥

将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖。

苡米粥

将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥。

肉汤粥

用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐。

宝宝脾胃虚弱有哪些症状又该如何调理呢?以上为大家介绍了调理宝宝脾胃虚弱的粥品，如果宝宝出现脾胃虚弱的情况，那么我们做家长的要及时的调养!

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