爱心小提示！如何让孩子顺利习惯独睡

很多小孩子都是跟父母一起睡觉，这是孩子的一种依恋的本能，但是我们说孩子们不宜经常和父母同床睡觉，分床越早对孩子身体健康越有利，但是很多孩子却不愿意自己睡觉，那么该如何让小宝宝自己去睡觉呢?

孩子为什么不愿意单独睡

对妈妈的依恋是最原始的本能，孩子会舍不得离开妈妈。如果让他独睡，他就会感觉妈妈不喜欢自己了，会产生情感失落，造成情绪波动。

不和爸爸妈妈在一起，孩子的恐惧感就会增强。比如害怕黑暗，害怕孤独，害怕动物，甚至害怕想象中的人和事物，这也是孩子特别拒绝独睡的原因。

和孩子分床睡越早越好

孩子出生前就布置好婴儿房，从婴儿期就培养他单独睡的习惯， 省得日后经历被“改造”的艰难。

2 ～ 3 岁时，孩子正值个性萌发的低幼期，自我意识一天天壮大， 很多事都不喜欢别人干预。他们开始学习照顾自己， 慢慢减少对父母的依赖。此时，正是培养孩子从行为到心理独立的好时机。

4 ～ 5 岁时， 孩子处于独立意识“发达”期，性格特征初步显现， 自立和自理的本领都大大增强。如若大人不给他自由的空间， 让他一味地依赖，坏习惯就会更加牢固。所以此时应该是孩子独睡习惯的巩固期，或培养独睡习惯的抢工期。

爱心提示

*内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。

*研究表明，孩子的独立是从形式再到内容的。所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。