揭秘：宝宝睡觉磨牙的六个原因

很多宝宝在睡觉时，都会磨牙，这是什么原因造成的呢？是因为肠道寄生虫肚子里有蛔虫？还是因为晚餐吃得过饱？

一些父母发现，宝宝晚上睡觉时会磨牙，却不知道是什么引起的，而盲目的给宝宝吃药或治疗。下面，小编就给妈妈们介绍宝宝睡觉磨牙的6个原因及对策：

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫

宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙等现象。

另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在*的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，而出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫，平时养成良好的卫生习惯。

2、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱，或临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，还会增加胃肠道的负担。若入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，而引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3、缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙的情况。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，睡觉磨牙情况会逐渐减少。