怎么防治宝宝晕车呢?

宝宝的健康护理是都很关注的，宝宝也是会出现一下情况的，晕车是都知道的，有的人也是会出现的，同样的宝宝有时也是会出现的，那么怎么防治宝宝晕车呢?

1、营养早餐

乘车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，千万不能因为要赶着出门候，就随便买点早点或者为宝宝冲一杯牛奶，吃个鸡蛋就完事。如果早上没有吃好或者没有吃饱，宝宝胃中空虚，缺少能量的供给，加上一路颠簸，就很容易发生晕车。所以，吃早餐要讲究合理的营养搭配，不但要吃饱，而且要吃好，才能保证宝宝的营养需求，给宝宝提供充足的能量。

2、不要训斥宝宝

在旅游的路上，宝宝一旦做错了事，不能没完没了地训斥，否则宝宝会产生不愉快的心情，心情不好自然会引起全身各个系统的一些微妙变化，比如腺体分泌增加，自主神经紊乱，进而引起恶心呕吐头晕等症状。有的宝宝会因为委屈而大哭，直到哭的喘不过来气来，这就是人们常说的“屏气”，屏气严重的话，宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。所以，出游的时候一定要让宝宝保持愉快的心情，这样才能减少晕车的发生。

3、在车上少吃零食

带着宝宝出行时，怕宝宝会在途中哭闹，或走的时间长了，宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情，大人为了省事，在上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致宝宝犯晕的原因之一。

其实这样的情况是可以避免的，比如，途中给宝宝介绍沿途的风景[综述 图片 论坛]，拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书，在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药或者一块生姜片，也可以有效缓解宝宝眩晕反应。

4、保证充足的睡眠

睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血和供氧，有时也会是导致宝宝晕车的原因。出门前一天，一定要让宝宝养成早睡，早上起来才会精神倍增，精神好的时候晕车的几率也会大大降低。

5、平时注意锻炼

平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢旋转。稍大的孩子可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

以上就是对怎么防治宝宝晕车呢的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝的健康的护理，宝宝出现晕车也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康成长。