怎样防止宝宝尿床？

怎样防止宝宝尿床？1~2岁宝宝夜间尿床是正常生理现象，为减少夜间尿床的次数，使宝宝2~3岁以后不再尿床，可采用以下办法预防宝宝尿床：

①建立合理的生活制度，避免过度疲劳以致夜间睡得太熟。夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡2~3小时。

②晚餐不要太咸，餐后要控制汤水、牛奶等液体的摄人量，以减少入睡后尿量。

③睡前不宜过于兴奋，必须小便后再上床睡觉。

④夜间要根据宝宝的排便规律及时把尿，把尿时要叫醒宝宝，在其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长，应培养宝宝夜间能自己叫父母把尿的能力；夜间小便的次数，也可逐渐减少或不尿。一般到1~2岁时，每晚把尿2~3次即可。

⑤宝宝尿床后不要责备、恐吓，以免造成紧张、恐惧心理。

⑥白天要训练宝宝有意控制排便的能力，如当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便等等。教宝宝排便时自己拉下裤子，也可培养有意控制排便时间的能力。

1~3岁这个阶段是培养夜里不尿床的过程时期，父母应当把握好这一时机，等到3岁以后再训练则为时已晚。如果4岁以后孩子仍经常尿床，那就是遗尿症了，需去医院检查治疗。