2个月健康宝宝的呵护要点

健康宝宝，呵护要点

　　吃奶开始有规律

　　宝宝的吮吸更有力了，吮吸的动作也熟练了，每次吮吸的量也不断增加。原来不分昼夜吃奶，现在渐渐有规律了，大多数宝宝开始每隔3小时吃一次奶了。如果你的宝宝还是没有规律，不用担心，这是有个体差异的。

　　提醒：不要强制培养宝宝的进食规律，应该依照他自己的习惯慢慢诱导。

　　本刊提示：

　　对你和宝宝来说，喂奶(更包括人工喂养)应该是放松、舒适和喜悦的过程，是大人表示爱意和亲子相互了解的机会。你平静而自信，宝宝的反应也是平和的。你紧张、情绪低落，宝宝也会接受这些消极情感的影响，因而出现喂养问题。

　　睡眠和觉醒

　　上个月宝宝只是吃奶、睡觉，不断重复。进入这个月，宝宝醒着的时间渐渐变长了，醒着的时间通常会维持30分钟左右。有些宝宝会出现白天睡觉、晚上哭闹不肯睡的“日夜颠倒”现象。

　　提醒：白天，宝宝醒着的时候，有意识地哄他玩，慢慢增加醒着的时间。这样，晚上宝宝会睡得比较香。如此这般，逐渐培养生活规律。

　　洗澡

　　脐部已经完全长好了，可以直接把宝宝放进浴盆里洗澡了。肚子饿的时候以及喂奶30分钟以内避免给宝宝洗澡。

　　提醒：洗澡，是上班忙碌的爸爸亲近宝宝的好机会。休息日或回家早的时候，爸爸不妨好好享受给宝宝洗澡的乐趣吧。

　　衣着穿戴

　　因为新陈代谢活跃，宝宝经常出汗。因此，除了天天洗澡，还要经常给宝宝更换内衣。这时期，宝宝的衣服要比大人多穿一件，但不要穿得太多。

　　提醒：经常把手放在宝宝的后颈背上试试，如果出汗了，就要给宝宝脱一些衣服。汗湿的衣服容易使宝宝着凉感冒。

　　嬉戏、玩耍

　　对进入视野的色彩鲜艳和晃动的东西，宝宝总是很有兴趣地盯着看。你摇摇铃铛、播放电动音乐盒，他就会停止哭泣，或变得兴奋，或聚精会神地聆听，或用目光寻找。说明宝宝开始注意到声音和运动的东西了。

　　提醒：每天固定时间，跟宝宝一起嬉戏、玩耍，让宝宝感受亲情、学习事物。

　　本刊推荐

　　适合1～3个月宝宝的玩具和游戏

　　* 图案对比明显的图片。

　　* 色彩鲜艳、形状各异的玩具。

　　* 挂在婴儿床上不会破碎的镜子。

　　* 铃铛。

　　* 能发出悦耳声音、颜色明亮而且带有图案的玩具。

　　* 你亲自给宝宝唱歌。

　　* 听各种音乐，抱着宝宝合着音乐的节奏起舞。