女性怀孕期间哪些食物不可以多吃？

当女性在怀孕期间，其实饮食方面也是有着非常大的讲究的，生活中可能有些饮食对于孩子的影响也是存在着特别大的危害，那么当女性怀孕期间，哪些食物不可以多吃的呢？现在为大家来了解一下才可以的。

女性怀孕期间哪些食物不宜多吃呢?

1.酒。酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2.腌制食品。腌制食品虽然美味，但其中含有较多的亚硝酸盐、苯丙芘等物质，不利于身体健康。

3.味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，过度进食会影响*对锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4.各种“污染”食品。孕妇应避免食用含有添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬果等应洗净后才可食用，以免农药残留。

5.含咖啡因的食品。咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，进而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

6.人参、桂圆。中医认为大部分孕妇阴血偏虚，食用妊娠可引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等症状。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

7.过多的糖。糖在*内的代谢会消耗大量的钙质，如果女性孕期缺钙，会影响胎儿的牙齿、骨骼的发育。此外，过多的糖还容易造成孕妇超重。孕妇应少食。

8.辛辣食物。辛辣食物刺激性较大，多食可引起便秘。如果正在备孕或已经怀孕的女性食用了大量的辛辣食物，就有可能诱发消化功能障碍。因此，建议孕妇尽量避免食用辛辣食物。

那么为了女性朋友们怀孕期间，让宝宝生长得更加快，更加的好，那么上面的这些饮食习惯一定要多注意，不可以多吃，因为这些食物可能会导致女性出现早产或者甚至流产的一个现象发生的。