宝宝睡觉之前应该远离的五大食物

饮食，对于宝宝的身体发育是十分重要的。父母们在照顾宝宝成长的过程中，总是会为宝宝精心挑选一些营养饮食。有的父母们在宝宝睡觉之前，或许也会为宝宝提供一些饮食。今天，寻医问药在这里向大家介绍的是宝宝在睡觉之前应该远离的食物！

1、方便面

它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。

2、油炸食品

高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。

3、产气食品红薯、栗子类

虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。

4、全脂奶或高脂特浓奶

牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。

5、巧克力类点心或糖果

这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。

上面就是小编告诉给大家的宝宝在睡觉之前应该远离的五大食品，大家都知道了吗？父母们在宝宝的成长过程中，应该给予宝宝健康的饮食，这样宝宝才能够健健康康地成长！远离垃圾食品，让宝宝的饮食更加合理、健康吧！