孩子要正确吃葡萄干

葡萄是很多孩子以及成年人喜欢的水果，制成葡萄干以后也深受人们的喜爱。然而很多家长朋友不清楚正确吃葡萄干的做法，导致孩子在饮食上出现问题，对他们的健康反而有不好的影响。针对这一现象，今天就和小编一起来了解如何正确吃葡萄干。

1、孩子多大合适吃葡萄干

孩子在三岁以前都不适宜吃葡萄干，因为葡萄干类似于小异物，年幼的孩子还没有掌握好吞咽要领，很容易发生窒息的危险。孩子到了三四岁，他们的咀嚼功能和吞咽功能都已经发育，此时孩子可以自己一粒粒地拿着葡萄干放进嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免异物卡喉的危险情况出现。

2、吃葡萄干时的注意事项

孩子吃完葡萄干之后要漱口，葡萄干含有丰富的糖份，会粘到孩子的牙齿上面，孩子的牙齿正处在生长发育期，也就容易导致细菌滋生，对孩子的口腔造成影响。家长们在孩子吃完葡萄干之后，一定要叫孩子用温水漱口。最好是温白开水，因为有些孩子会把漱口的水给吞下去。

3、葡萄干一次不能吃太多

有些家长觉得葡萄干营养价值高，孩子吃了有好处，结果一餐吃下一斤半斤的，导致孩子腹痛，腹泻，影响到孩子的健康成长。葡萄干最好是当吃零食，在两餐的中间吃，每次以一小杯左右为宜，大概也就是几十粒的样子。

学龄前期的儿童，其身体等各方面的发育情况还是存在不足的，所以在饮食上需要加强注意，以免出现对他们成长发育不好的现象。葡萄干固然是味道不错的食物，但是也不能贪吃，更不能吃已经过了保质期的，否则会造成坏的影响，家长朋友们应让孩子正确吃葡萄干。